Ngủ nghiêng được xem là tư thế ngủ lành mạnh nhất bởi các lợi ích sức khỏe mà nó đem lại. Đặc biệt, nằm nghiêng về bên trái giúp ngăn ngừa các vấn đề về dạ dày như hội chứng ruột kích thích và trào ngược axit. Ban đêm là khoảng thời gian lý tưởng dành cho người ngủ nghiêng vì tư thế ngủ này làm giảm áp lực nhạy cảm của hông và vai. Theo một nghiên cứu, có tới 74% người trưởng thành nằm nghiêng khi ngủ. Tuy nhiên, họ lại không thể tìm được một chiếc nệm tốt nhất để đáp ứng nhu cầu này.
Liên Á xin giới thiệu đến bạn các thông tin hữu ích nhất về việc chọn các loại nệm như nệm cao su, nệm lò xo, nệm Hybrid trong thế giới nệm của Liên Á cho người ngủ nghiêng và một vài sản phẩm tốt nhất trên thị trường hiện nay.
Lợi ích sức khỏe của tư thế ngủ nghiêng
Theo các chuyên gia y tế, ngủ nghiêng bao gồm các lợi ích sức khỏe có thể kể đến như điều chỉnh cột sống, vai và xương chậu, từ đó giảm áp lực lên cổ và vùng lưng dưới. Khi được thực hiện đúng với tư thế cơ thể phù hợp, nằm nghiêng làm giảm cả đau khớp và đau thắt lưng, cũng như những cơn đau mãn tính lâu dài như đau cơ xơ hóa.
Một lợi ích khác của tư thế nằm nghiêng khi ngủ là giảm ngáy - triệu chứng phổ biến của chứng ngưng thở khi ngủ. Tình trạng nghiêm trọng này tạo ra gián đoạn hô hấp, thậm chí dẫn đến các biến chứng lâu dài, chẳng hạn như:
- Bệnh tiểu đường
- Đau tim
- Các vấn đề nhận thức
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, sức khỏe của não bộ sẽ được tăng cường rõ rệt khi bạn ngủ nghiêng vào ban đêm. Ngoài ra, tư thế ngủ này giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn, làm dịu các vấn đề như ợ chua, táo bón và đầy hơi.
Ảnh: Cùng nệm cao su Liên Á trọn giấc ngủ của bạn
Nên nằm nghiêng về bên trái hay bên phải?
Ngủ nghiêng về bên trái mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn so với các tư thế khác. Ở vị trí này, các cơ quan trong cơ thể được tự do bài tiết chất độc khi bạn ngủ. Hiệp hội Thai sản Hoa Kỳ khuyến cáo các mẹ bầu nên ngủ nghiêng về bên trái, giúp giảm chèn ép mạch máu và tăng lưu thông tuần hoàn trong cơ thể người mẹ.
Trong khi đó, phụ nữ mang thai khi ngủ nằm nghiêng sang phải sẽ cản trở hoạt động và lưu thông máu trong cơ thể. Những người thường xuyên bị ợ nóng do bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày tá tràng sẽ gặp phải nhiều phiền toái hơn khi chọn nằm nghiêng phải.
Ảnh: Các kiểu tư thế nằm nghiêng cho bạn
Các loại nệm tốt nhất của dòng nệm Liên Á cho người ngủ nghiêng
Một tấm nệm tốt nhất dành riêng cho người ngủ nghiêng cần đáp ứng đầy đủ các yếu tố sau:
- Nâng đỡ vững chải, làm giảm áp lực lên hông và vai
- Thoáng khí tối ưu
- Xoay trở dễ dàng, không phiền người bên cạnh
- Độ bền cao
Top 6 nệm cao su nệm tốt nhất cho người ngủ nghiêng
Ảnh: Top 6 nệm cao su Liên Á tốt nhất
Được lấy cảm hứng từ các kỳ quan kiến trúc thời Phục hưng với khả năng chịu lực đầy ngưỡng mộ, nệm cao su Liên Á - L’A DOME không chỉ mang vẻ đẹp mềm mại mà còn có khả năng hấp thụ các chuyển động thông minh và linh hoạt. Người dùng có thể xoay trở dễ dàng, không phiền người kế bên cũng như được tận hưởng giấc ngủ ngon và sâu hơn. Với các kích thước tin dùng của nệm cao su 5cm và nệm cao su 10cm cho sự lựa chọn của bạn.
Ảnh: Nệm cao su Liên Á L'A DOME
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
5ZONE là nệm cao su thông minh đầu tiên tại Việt Nam có khả năng hiểu rõ từng chuyển động cơ thể người sử dụng, tạo ra sự cân bằng tự nhiên phù hợp cho 5 vùng cơ thể khác nhau: đầu, lưng, mông, đùi, chân. Nệm cao su Liên Á 100% thiên nhiên 5ZONE xứng danh là đỉnh cao của sự sáng tạo.
Ảnh: Nệm cao su Liên Á 5Zone
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
Nệm cao su LEGEND mang những đặc tính dành cho những ai yêu thích sự tươi mới và phá cách với trải nghiệm thường xuyên thay đổi cả 2 mặt nệm. Toàn bộ trọng lực cơ thể được phân bố đều với độ đàn hồi hoàn hảo, mang đến khả năng nâng đỡ toàn diện cùng sự êm ái vượt trội. Ngoài ra, áo nệm được chần lớp gòn dày dặn giúp giữ ấm phần cơ thể tiếp xúc khi nhiệt độ bên ngoài giảm xuống.
Ảnh: Nệm cao su Liên Á Legend
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
Top nệm lò xo túi nệm tốt nhất cho người ngủ nghiêng
Ưu điểm nệm lò xo (đệm lò xo) túi là hệ thống lò xo bố trí toàn bộ khung giúp lan tỏa được lực tác động mọi vị trí trên cơ thể như đầu, cổ, vai, lưng, mông, chân. Nệm lò xo giúp cân bằng cơ thể trên mặt một cách tối ưu với từng túi lò xo vững chắc, có khả năng chịu lực cao.
Ảnh: Top 6 Nệm lò xo túi tốt nhất cho người ngủ nghiêng
Nệm lò xo (đệm lò xo) túi COCOON GREY sử dụng một hệ thống lò xo được bọc trong các túi vải riêng biệt, giảm thiểu tối đa tác động khi người dùng xoay chuyển và trở mình lên người nằm cùng, đồng thời hỗ trợ vượt bậc giúp nâng đỡ cho cột sống. Đặc biệt hơn, nệm COCOON GREY hỗ trợ thêm lớp cao su than hoạt tính (công nghệ C.Fusion Latex), phát huy khả năng kháng khuẩn và khử mùi hiệu quả, mang đến giấc ngủ trong lành cho bạn và cả gia đình.
Nệm COCOON GREY nổi bật với gam màu xám – trắng cổ điển, dành riêng cho những ai yêu thích sự sang trọng, lịch lãm trong không gian sống của mình.
Ảnh: Nệm lò xo túi Liên Á Cocoon Grey
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
Nệm lò xo (đệm lò xo) túi COCOON GREY PREMIUM sự lựa chọn tốt nhất cho không gian sống thanh lịch nhưng cũng đầy cá tính. Nhờ thiết kế này, mỗi lò xo phản ứng độc lập với chuyển động cơ thể của bạn, tạo ra hiệu ứng nâng đỡ tuyệt vời và cân bằng cho từng khu vực riêng biệt. Ngoài ra, COCOON GREY PREMIUM tăng cường thêm lớp Euro top phiên bản mới: kết hợp than hoạt tính vào lớp nâng đỡ 100% cao su thiên nhiên, giúp bảo vệ sức khỏe ngay cả trong giấc ngủ và mang đến môi trường ngủ sạch sẽ, an toàn.
Ảnh: Nệm lò xo túi Liên Á Cocoon Grey Premium
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
Mang vẻ hiện đại, tinh tế nhưng vẫn phảng phất chút cổ điển, huyền bí, nệm lò xo (đệm lò xo) túi COCOON GREY LUXE được đầu tư kỹ lưỡng từ hệ thống khung lò xo riêng biệt dẻo dai, bền bỉ theo thời gian, cho đến thiết kế bề mặt Pillow top cải tiến vượt bậc: tích hợp than hoạt tính vào 100% cao su thiên nhiên (công nghệ C.Fusion Latex). Chi tiết này vừa gia tăng cảm giác êm ái, bồng bềnh, vừa phát huy mạnh mẽ tác dụng khử mùi và kháng khuẩn, cho bạn và gia đình không gian nghỉ ngơi trong lành nhất.
Ảnh: Nệm lò xo túi Liên Á Cocoon Grey Luxe
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
Hơn 35 năm trụ vững ở ngành hàng chăn drap gối nệm, ngoài cam kết nguyên liệu cao su 100% thiên nhiên, Liên Á còn chú trọng đến sự chỉn chu trong từng khâu quy trình, 100% sản phẩm đều được kiểm tra, đánh giá để đảm bảo chất lượng đầu ra. Với nền tảng là hàng Việt Nam chất lượng cao luôn mong muốn chinh phục các mức chuẩn quốc tế, Liên Á không ngừng sang tạo, đổi mới, cải tiến sản phẩm để vươn xa thế giới, xuất khẩu đến hơn 45 quốc gia.
Quý khách quan tâm có thể tìm kiếm sản phẩm Liên Á tại các showroom, đại lý hoặc đặt hàng online. Liên Á áp dụng chính sách giao hàng miễn phí nhiều nơi trên toàn quốc (*).
- Tìm hiểu thêm thông tin về Liên Á tại: https://liena.com.vn/
- Tham khảo các sản phẩm nệm cao su Liên Á tại: https://www.liena.com.vn/nem/nem-cao-su-thien-nhien
- Hotline tư vấn sản phẩm, dịch vụ, hậu mãi 1800 9003 (cuộc gọi miễn phí)
- Địa chỉ showroom Liên Á trên toàn quốc tại: https://www.liena.com.vn/cua-hang-lien-a
Theo dõi cập nhật fanpage Liên Á tại: https://www.facebook.com/ChanDrapGoiNemLienA/
