Gối, nệm cho bé đi học lựa chọn như thế nào tốt nhất và cần chuẩn bị những hành trang gì cho bé để đi học được an toàn, khỏe mạnh, giúp trẻ tự bảo về mình tốt nhất trước các tác nhân của môi trường xung quanh khi đến trường. Bài viết này sẽ giúp mẹ và bé có sự chuẩn bị chu đáo, bảo vệ trẻ, giúp trẻ luôn khỏe mạnh để trẻ có những giây phút đến trường vui tươi và năng động.
Chuẩn bị hành trang đến trường cho bé đi học
1. Tăng cường sức đề kháng
Trẻ từ 12 tuổi trở lên đã được tiêm vaccine phòng Covid và các loại vaccine cần thiết cho cơ thể đã ít nhiều sản sinh kháng thể. Nhưng với trẻ dưới 12 tuổi, việc chống chọi với loại virus mới này phụ thuộc phần lớn vào thể trạng của chính các em. Vì thế, trẻ em ở mọi độ tuổi cần được chăm sóc kỹ hơn ở giai đoạn sống chung với virus này. Tăng cường sức đề kháng cho các em là điều quan trọng, cần được thực hiện thông qua chế độ dinh dưỡng, vận động và ngủ nghỉ thích hợp.
- Cho trẻ uống đủ nước
- Thực đơn các bữa ăn trong ngày nên đủ nhóm dinh dưỡng, trong đó chú ý các thực phẩm giàu protein (trứng, thịt, cá,...), thực phẩm giàu kẽm (tôm, cua, các loại ngũ cốc,...), các loại rau màu xanh thẫm (bông cải, bó xôi…) giúp tăng sức đề kháng cho trẻ chống lại những virus gây bệnh
- Bổ sung các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C, E giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp nhuận tràng, tránh táo bón ở trẻ
- Tập cho bé một lối sống lành mạnh: đảm bảo cho bé ngủ đủ giấc, đúng giờ; vận động cơ thể hàng ngày đều đặn; tắm nắng để hấp thụ vitamin D,...
Không phải chỉ đối phó với Covid, trẻ cần được duy trì thể trạng tốt, tránh nhiễm các bệnh khác làm suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ lây nhiễm.
Các thói quen tốt có thể giúp trẻ tăng cường đề kháng
2. Rèn thói quen vệ sinh, giữ khoảng cách
Virus Corona lây truyền từ người sang người thông qua 3 con đường chính:
- Lây truyền qua việc tiếp xúc với giọt nước bọt từ người ho, hắt hơi, sổ mũi vào đường hô hấp
- Lây trực tiếp (khi tiếp xúc với người bệnh mà không thực hiện biện pháp phòng bệnh)
- Lây truyền qua bề mặt trung gian đã nhiễm bẩn
Khi ở nhà, dưới sự giám sát, nhắc nhở của người lớn, trẻ ít có nguy cơ lây nhiễm hơn. Nhưng khi ở trường, trẻ phải tự giác trong sinh hoạt, lúc này thói quen giữ gìn vệ sinh và ý thức về khoảng cách an toàn sẽ giúp trẻ hạn chế nguy cơ lây bệnh.
Muốn trẻ thực hành vệ sinh cá nhân nghiêm ngặt, cha mẹ nên giải thích cho con hiểu vì sao con cần làm điều đó. Thông tin cần rõ ràng dễ hiểu để trẻ nắm được, có động lực tự bảo vệ mình mà không hoảng sợ.
Bắt chước là cách học nhanh nhất ở trẻ nhỏ. Cha mẹ, người lớn trong nhà cần làm gương trong các hoạt động vệ sinh để trẻ làm theo. Các bước vệ sinh nên được ghi ra và dán lên tường ở những vị trí dễ nhìn nhằm nhắc nhở trẻ thực hiện mỗi ngày. Ví dụ, hướng dẫn thao tác rửa tay sạch được treo ngay nơi bồn rửa, câu hỏi “Con đã rửa tay chưa?” dán ngay nơi bàn ăn, lời nhắc “Nhớ mang chai xịt khuẩn con nhé” dán cạnh thời khóa biểu, hay “Đừng quên khẩu trang dự phòng”dán ngay tủ quần áo…
Mục tiêu là giúp bé hình thành thói quen nghĩ và thao tác vệ sinh trong mọi hoạt động sinh hoạt, giữ khoảng cách khi giao tiếp với mọi người, đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà, xịt khuẩn tay và đồ dùng chung…
Rèn luyện cho bé thói quen tự giác giữ gìn vệ sinh và khoảng cách an toàn
3. Đồ dùng cá nhân khi đi học
Bên cạnh các dụng cụ học tập, trẻ đi học mùa dịch nên được trang bị thêm khẩu trang, nên thay đổi 2 cái/ngày chia ra sáng và chiều, sau bữa ăn trưa. Chai xịt khuẩn hoặc nước rửa tay cũng vô cùng cần thiết, để trẻ duy trì thói quen vệ sinh tay và đồ dùng học tập khi cần.
Hãy trang bị cho con trẻ đồ dùng cá nhân riêng
4. Những sản phẩm nệm gối cho bé đi học
Với trẻ học bán trú, giấc ngủ trưa tự giác ở trường sẽ dễ dàng hơn khi bé có bộ gối nệm yêu thích của mình. Ở lứa tuổi đang lớn nhanh, những giấc ngủ trưa đóng vai trò thúc đẩy phát triển cả về thể chất và trí não của bé. Hơn nữa, với những bộ nệm gối sạch, có tính năng vệ sinh tốt hơn sẽ cho bé môi trường ngủ an tâm hơn.
Nệm cá nhân Vital là chiếc nệm tiện dụng được sử dụng phổ biến suốt mùa đỉnh dịch. Chiếc nệm có độ dày 3cm bằng chất liệu nhẹ có viền bọc xung quanh và lớp vải nệm cao cấp thoáng mát dễ vệ sinh. Dễ dàng cuộn lại bỏ vào túi gọn gàng, cất giữ sạch sẽ giữa các lần sử dụng, nệm tiện dụng Vital phù hợp với môi trường bán trú, cho trẻ giấc trưa thoải mái, ngon giấc.
Tham kháo thêm thông tin chi tiết nệm tiện dụng VITAL
Một chiếc gối cao su với những đặc tính ưu việt của cao su thiên nhiên như: khử mùi, thoáng khí, nâng đỡ tối ưu như sản phẩm gối cao su OVAL sẽ là người bạn đồng hành của con trẻ trong những giờ nghỉ trưa, giúp trẻ lấy lại nguồn năng lượng dồi dào, chuẩn bị cho những hoạt động bổ ích trên lớp cùng thầy cô và bạn bè.
Tham kháo thêm thông tin chi tiết gối cao su OVAL
Gối cao su OVAL GREY là lựa chọn tối ưu nhờ nguyên liệu cao su thiên nhiên kháng côn trùng nấm mốc được kết hợp cùng than hoạt tính tăng cường kháng khuẩn. Tính năng đàn hồi nâng đỡ đầu cổ cho trẻ giấc ngủ ngon trong khi cha mẹ cũng an tâm hơn khi con mình có môi trường ngủ sạch sẽ thoáng mát.
Tham kháo thêm thông tin chi tiết gối cao su OVAL GREY
Bé sẽ đến trường vui khỏe với những hành trang và nệm gối tiện dụng dành cho bé đi học. Giờ đây, bé nhà bạn có thể hình thành một thói quen tự giác giữ gìn vệ sinh và khoảng cách an toàn với những vật dụng cá nhân cần thiết như nệm gối của riêng mình. Liên Á hy vọng bạn đã có thêm thông tin cũng như nhiều sự lựa chọn hơn trong việc chuẩn bị mền gối cho bé đi học.
Tham khảo thêm thông tin chi tiết về các sản phẩm nệm cao su thiên nhiên và gối cao su
