Ngủ ngon

10 NGỘ NHẬN THƯỜNG GẶP VỀ GIẤC NGỦ

Có nhiều quan niệm về giấc ngủ "tưởng sai mà đúng, tưởng đúng mà sai" đã và đang phổ biến. Mời bạn cùng nhận diện 10 ngộ nhận thường gặp sau đây do tổ chức nghiên cứu về giấc ngủ National Sleep Foundation (Mỹ) tổng hợp.

CẢM HỨNG SẮC HOA CHO PHÒNG NGỦ

"Tháng Tư về, gió hát mùa hè, có những chân trời xanh thế!”(*) – Khúc hát tháng Tư chào đón hè mang đến cảm giác thư thái lòng người bởi mở ra một mùa vui rộn rã. Giờ đây, bạn cũng có thể mang cả không gian khoáng đạt của những cánh đồng hoa nở rộ, gió ngát hương vào phòng ngủ của mình với bộ sưu tập drap hoa của Liên Á.

NHỮNG ĐIỀU "NÊN LÀM NGAY" KHI THỨC GIẤC

Bạn muốn có một ngày mới khỏe khoắn, tràn đầy hứng khởi? Ngoài việc ngủ thật ngon thì khi thức giấc hãy làm ngay những việc sau đây nhé!

30 ĐIỀU BÌNH DỊ NHƯNG CÓ THỂ GIÚP BẠN VUI HƠN

Có bao giờ, bạn cảm nhận niềm hạnh phúc từ những điều giản đơn như: cảm giác khỏe khoắn, tươi vui khi thức giấc, ăn một món ngon mình yêu thích, chụp một bức ảnh đẹp hay giây phút nhìn con cái chơi đùa… Mời bạn cùng điểm qua 30 điều bình dị, giản đơn nhưng có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ, yêu đời sau đây nhé!

10 PHONG CÁCH PHÒNG NGỦ ĐƯỢC YÊU THÍCH NĂM 2017 TRÊN THẾ GIỚI

​Tạm biệt sự đơn điệu, nhàm chán, bạn có thể xốc lại hứng khởi bằng những ý tưởng trang trí phòng ngủ độc đáo. Xin mời các gia đình đến với 10 gợi ý "khoác áo mới" cho nơi bạn nghỉ ngơi thư giãn, tái tạo năng lượng và làm mới cuộc sống mỗi ngày của mình.

“LÃNG MẠN HÓA” CHỐN PHÒNG NGHỈ

Phòng ngủ là không gian cần đến sự lãng mạn nhất trong nhà, bởi đây chính là nơi góp phần làm cho cuộc sống của bạn được thăng hoa. Thế nên hãy lãng mạn hoá nó hết sức có thể.

BÍ QUYẾT TĂNG TUỔI THỌ NỆM VỚI TẤM BẢO VỆ NỆM TIÊU CHUẨN QUỐC TẾ

Các bạn có biết, đôi khi tuổi thọ của tấm nệm có thể kéo dài hơn so với mong đợi nhờ biết cách bảo quản cũng như sử dụng những sản phẩm hỗ trợ đặc biệt đấy!

LOẠI NỆM (ĐỆM) NÀO TỐT CHO NGƯỜI BỊ ĐAU CỘT SỐNG?

Đau cột sống là một bệnh lý xương khớp rất thường thấy ở hơn 80% dân số thế giới ở một giai đoạn nào đó trong cuộc đời. Ở Mỹ, đây là bệnh lý ảnh hưởng nhiều nhất đến công việc, làm cho người bệnh làm việc rất khó khăn và là bệnh lý thường gặp thứ 2 sau triệu chứng nhức đầu.