Mặc dù mỗi tấm nệm có tuổi thọ khác nhau tùy thuộc vào kiểu nệm và cách sử dụng, nhưng tuổi thọ trung bình của một tấm nệm là khoảng 10 năm. Nếu gia đình bạn sở hữu một tấm nệm lò xo thì hạn sử dụng của chúng có thể ít hơn con số 10 đó. Tất nhiên, bạn có thể tiếp tục ngủ trên nệm lâu hơn thế nữa, nhưng ngủ trên một tấm nệm lò xo quá cũ thường tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe và chất lượng của giấc ngủ mỗi đêm.
Nếu bạn tự hỏi tại sao bạn không thể đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng hoặc lưng của bạn bị đau nhiều khi thức dậy, có lẽ đã đến lúc bạn nên đổi ngay một chiếc nệm lò xo mới cho gia đình.
Ảnh: 6 dấu hiệu cần đổi nệm lò xo mới
6 Dấu Hiệu Cần Đổi Nệm Lò Xo Mới Cho Gia Đình
1. Nệm bị võng, mềm lún nhiều vị trí
Nếu bề mặt nệm của bạn xuất hiện dấu hiệu hư hỏng rõ ràng sau đây, đã đến lúc bạn nên thay một tấm nệm lò xo mới:
- Vết lún hoặc lồi lõm ở giữa hoặc các góc
- Có các vết hằn cơ thể. Ví dụ như, bạn biết chính xác vị trí đầu gối của mình ở đâu mỗi đêm
- Nổi cục lớn hoặc nhỏ trên bề mặt nệm
- Không đối xứng (một bên thấp hơn, cao hơn, hoặc một bên mềm hơn, cứng hơn bên kia)
Ảnh: Dấu hiệu nệm lò xo bị võng, mềm nhiều chỗ
2. Đổi nệm lò xo ngay khi nệm phát ra tiếng ồn
Nệm lò xo của bạn có tiếng kêu cót két hoặc bật ra âm thanh khó chịu không. Đây chính là dấu hiệu những con lò xo bên trong nệm đã mất đi độ đàn hồi và bắt đầu hư hỏng phần cấu tạo bên trong rồi đấy.
Ảnh: Âm thanh khó chịu từ chiếc nệm lò xo khi đã xuống cấp
3. Cần đổi nệm lò xo khi chiếc nệm gây cho bạn mệt mỏi khi thức dậy
Khi một tấm nệm lò xo bạn đang dùng bị chai cứng và mất đi độ đàn hồi, mặt nệm sẽ bị lún ở giữa. Lúc đó, thay vì ngủ trên một bề mặt phẳng, thoải mái, bạn sẽ ngủ trên một bề mặt cong, khiến bạn thức dậy với cảm giác nhức mỏi khó chịu, thì khả năng nâng đỡ cột sống của chiếc nệm cũ đã không còn. Tình trạng này kéo dài sẽ tác động không tốt đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn.
Ảnh: Chiếc nệm lò xo xuống cấp ảnh hưởng đến cột sống của bạn
4. Bạn cảm thấy sự di chuyển của người nằm cạnh
Một tấm nệm lò xo tốt sẽ có khả năng hấp thụ chuyển động thông minh và linh hoạt. Người nằm có thể xoay trở dễ dàng mà không phiền người bên cạnh. Tuy nhiên, nệm cũ với hệ thống lò xo bị hao mòn sẽ mất đi ưu điểm này, khiến bạn cảm nhận rõ mồn một những cử động dù là nhỏ nhất của người nằm cạnh như khi họ chuyển mình hay ra vào giường.
Ảnh: Sự rung động của chiếc nệm lò xo cũ khi có người trở mình
5. Bạn cần đổi nệm lò xo ngay khi chiếc nệm khiến da bạn bị ngứa
Vì bạn dành khoảng một phần ba cuộc đời để ngủ nên theo thời gian, nệm của bạn bắt đầu tích tụ rất nhiều tế bào da chết và mạt bụi trên bề mặt. Trên thực tế, nệm đã qua sử dụng thông thường chứa tới 10 triệu con rận và vô số vi khuẩn khác. Dị ứng với mạt bụi có thể gây hắt hơi, sổ mũi, ngứa ngáy, chảy nước mắt, ho và áp lực lên vùng xoang mũi. Hút bụi và làm sạch đệm thường xuyên có thể hữu ích, nhưng nếu bạn thấy các triệu chứng của mình không cải thiện thì đã đến lúc cần thay ngay chiếc nệm mới để bảo vệ làn da nhạy cảm bạn nhé.
Ảnh: Nệm cũ có thể gây ra triệu chứng bị ngứa
6. Hay bị tỉnh giấc giữa đêm bởi chiếc nệm cũ
Bạn thường hay bị giật mình tỉnh giấc giữa đêm và dù bạn đã tìm mọi cách như: đếm số từ 1-100, chú ý hơi thở…nhưng vẫn không thể tiếp tục giấc ngủ dễ dàng được. Cách giải quyết đôi khi lại cực kỳ đơn giản: mua một tấm nệm mới.
Ngoài ra, cho dù bạn đã cố gắng xoay trở rất nhiều kiểu nhưng vẫn cảm thấy không thoải mái khi nằm ngủ trên chiếc nệm của mình, thay vào đó bạn nhận ra rằng mình ngủ ngon hơn trên chiếc ghế sofa hay phòng dành cho khách. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do chiếc nệm đã không còn đàn hồi và êm ái nữa nên không thể mang lại cho bạn những cảm giác thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi.
Ngoài ra, cho dù bạn đã cố gắng xoay trở rất nhiều kiểu nhưng vẫn cảm thấy không thoải mái khi nằm ngủ trên chiếc nệm của mình, thay vào đó bạn nhận ra rằng mình ngủ ngon hơn trên chiếc ghế sofa hay phòng dành cho khách. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do chiếc nệm đã không còn đàn hồi và êm ái nữa nên không thể mang lại cho bạn những cảm giác thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi.
Tham khảo thêm thông tin chi tiết về các sản phẩm nệm lò xo
